Étude : Bello A.E. (2006) Hydrolysat de collagène pour le traitement de l'arthrose et d'autres troubles articulaires: une revue de la littérature, Current Medical Research Opinions.

Résumé : Cette étude passe en revue la littérature médicale sur l'utilisation de l'hydrolysat de collagène dans le traitement de l'arthrose. Il a été démontré que le collagène hydrolysé s'accumule dans le cartilage et augmente la synthèse des macromolécules de la matrice extracellulaire par les chondrocytes. Ce traitement est sûr et réduit plusieurs mesures de la douleur et de la fonction chez les patients atteints d'arthrose ou d'autres affections arthritiques.

Lien : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17076983/

Étude : Porfírio, E, Fanaro, GB. (2015) La supplémentation en collagène comme thérapie complémentaire pour la prévention et le traitement de l'ostéoporose et de l'arthrose: une revue systématique.

Résumé : Cette étude examine l'effet du collagène hydrolysé sur la santé des articulations et des os. La conclusion tirée est que le collagène hydrolysé a un effet thérapeutique positif sur l'ostéoporose et l'arthrose avec une augmentation potentielle de la densité minérale osseuse. Il a également un effet protecteur sur le cartilage articulaire et aide à soulager la douleur.

Lien : https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1809-98232016000100153&lng=en&tlng=en

Étude : De Paz-Lugo, P, et al. (2018). Une concentration élevée en glycine augmente la synthèse du collagène par les chondrocytes articulaires in vitro: une carence aiguë en glycine pourrait être une cause importante d'arthrose.

Résumé : Cette étude montre que la carence en glycine entraîne une diminution de la synthèse du collagène par les chondrocytes articulaires in vitro. La diminution de la synthèse du collagène est associée à l'ostéoarthrite et, par conséquent, l'inclusion de suppléments oraux comme l'hydrolysat de collagène peut être utilisée pour régénérer le cartilage. Cela contribuerait au traitement et à la prévention de l'arthrose.

Lien : https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00726-018-2611-x

Étude : Clark, K L. (2008) Étude de 24 semaines sur l'utilisation de l'hydrolysat de collagène comme complément alimentaire chez les athlètes souffrant de douleurs articulaires liées à l'activité.

Résumé : Cette étude montre que la supplémentation en hydrolysat de collagène a amélioré les douleurs articulaires chez les athlètes. Ainsi, cet essai clinique de 24 semaines peut avoir des implications sur l'utilisation de l'hydrolysat de collagène pour soutenir la santé des articulations et réduire le risque de détérioration des articulations dans un groupe à haut risque.

Lien : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18416885/

Étude : Moskowitz R.W. (2000) Rôle de l'hydrolysat de collagène dans les maladies des os et des articulations, Séminaires Arthritis Rheum.

Résumé : Cette étude montre que l'effet de la calcitonine dans l'inhibition de la dégradation du collagène osseux est renforcé par l'ajout d'hydrolysat de collagène de qualité pharmaceutique. En raison du haut niveau de sécurité du collagène hydrolysé, il s'agit d'un agent intéressant pour une utilisation à long terme dans les troubles chroniques comme l'arthrose et l'ostéoporose.

Lien : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11071580/

Étude : L Elam, M et coll. (2014) Un complément alimentaire chélate de calcium-collagène atténue la perte osseuse chez les femmes ménopausées souffrant d'ostéopénie: un essai contrôlé randomisé.

Résumé : Cette étude montre que la perte de densité de la masse osseuse du corps entier des femmes ménopausées prenant un supplément de calcium-collagène était significativement plus faible que celle du groupe témoin. Il est connu que la ménopause augmente le risque d'ostéoporose chez les femmes en raison d'une diminution des œstrogènes, qui ont un effet protecteur sur les os.

Lien : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25314004/

Étude : “Collagen Supplementation as a Nutritional Strategy for Improving Tendon Properties and Function”

Résumé : Cette revue explore comment la supplémentation en collagène peut améliorer les propriétés et la fonction des tendons, contribuant ainsi à la prévention des blessures chez les athlètes.

Lien : https://www.mdpi.com/2072-6643/11/4/719

Étude : Oertzen-Hagemann, V et al. \ (2019 ) Effets de 12 semaines d'entraînement à la résistance à l'hypertrophie combiné à une supplémentation en peptide de collagène sur les protéines du muscle squelettique chez les hommes actifs sur le plan récréatif.

Résumé : Cette étude montre que la consommation de peptides de collagène dans les 60 minutes suivant un entraînement de résistance a des effets positifs sur la masse et la force musculaires. Les participants à cette étude ont constaté une augmentation plus prononcée de la masse corporelle, de la masse sans graisse et de la force musculaire lorsqu'ils prenaient un supplément de collagène en plus d'un entraînement de résistance. Notez que les participants à cette étude étaient des hommes jeunes et en bonne santé.

Lien : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566884/

Étude : Olson, G.B., Savage, S, et al (2000). The effects of collagen hydrolysat on symptoms of chronic fibromyalgia and temporomandibular joint pain.

Résumé : Cette étude montre que le collagène hydrolysé peut être utilisé pour traiter la douleur associée à la fibromyalgie et aux problèmes d'articulation temporomandibulaire. Les conclusions de l'étude révèlent que les niveaux moyens de plaintes de douleur et les niveaux de symptômes chroniques ont diminué de manière significative après la consommation de collagène.

Lien : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11202824/

Étude : Nutr, Br J. (2015) La supplémentation en peptides de collagène en combinaison avec un entraînement en résistance améliore la composition corporelle et augmente la force musculaire chez les hommes sarcopéniques âgés: un essai contrôlé randomisé.

Résumé : Cette étude montre que la consommation de peptides de collagène en plus d'un entraînement par résistance a des effets positifs sur la masse et la force musculaires des personnes âgées. Les participants à cette étude ont vu une amélioration de la composition corporelle en augmentant la masse sans graisse, la force musculaire et la perte de masse grasse en prenant des peptides de collagène en plus d'un entraînement de résistance. Il convient de noter que les participants à cette étude étaient des hommes sarcopéniques (présentant une perte de masse et de force musculaires liée à l'âge).

Lien : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594048/

Étude : “Collagen Supplementation for Aging and Wrinkles: A Paradigm Shift in the Fields of Dermatology and Cosmetics”

Résumé : Cette étude discute du rôle potentiel de la supplémentation en collagène dans le ralentissement du processus de vieillissement et la promotion de la longévité, en se concentrant sur ses effets dermatologiques.

Lien : https://www.mdpi.com/2072-6643/12/8/2488

Étude : “Anti-Inflammatory and Anti-Oxidative Effects of Collagen Hydrolysate in Healthy Human Subjects: A Randomized Controlled Trial”

Résumé : Cette étude examine les effets anti-inflammatoires et antioxydants de l’hydrolysat de collagène chez des sujets humains sains, suggérant son potentiel dans la gestion des maladies inflammatoires chroniques.

Lien : https://www.mdpi.com/2072-6643/11/5/1056

Etude : Proksch, E et coll. (2013) La supplémentation orale de peptides de collagène spécifiques a des effets bénéfiques sur la physiologie de la peau humaine: une étude en double aveugle contrôlée par placebo;

Résumé : Cette étude montre que la supplémentation en hydrolysat de collagène est un traitement efficace du vieillissement cutané. A la fin de l'étude, l'élasticité de la peau a montré une amélioration statistiquement significative par rapport au placebo.

Lien : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23949208/

Étude : Asserin, J. (2015). L'effet de la supplémentation orale en peptide de collagène sur l'hydratation de la peau et le réseau de collagène dermique: preuves d'un modèle ex vivo et d'essais cliniques randomisés contrôlés par placebo.

Résumé : Cette étude montre que la supplémentation orale en peptides de collagène est efficace pour améliorer les signes du vieillissement de la peau, comme la sécheresse cutanée et les rides. Le groupe clinique présentait une meilleure hydratation de la peau et une densité accrue de collagène dans le derme après 8 semaines de supplémentation. En plus de l'essai clinique, une étude ex vivo a démontré que les peptides de collagène induisent la production de collagène et de glycosaminoglycanes.

Lien : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/jocd.12174

Étude : Proksch, E et coll. (2013) L'apport oral de peptides de collagène bioactifs spécifiques réduit les rides de la peau et augmente la synthèse de la matrice cutanée.

Résumé : Cette étude montre que l'ingestion de peptides de collagène bioactifs réduit les rides de la peau et améliore la synthèse de la matrice dermique. La peau des participants a été analysée objectivement avant, pendant et après le traitement de 8 semaines ; les propriétés comprenaient les rides de la peau, le procollagène I, l'élastine et la fibrilline. Il est important de noter qu'un effet positif durable a été observé 4 semaines après la dernière prise orale de peptides de collagène bioactifs.

Lien : https://www.researchgate.net/publication/259628887_Oral_Intake_of_Specific_Bioactive_Collagen_Peptides_Reduces_Skin_Wrinkles_and_Increases_Dermal_Matrix_Synthesis

Etude : Schunck et coll. (2015) La supplémentation alimentaire avec des peptides de collagène spécifiques a un effet bénéfique dépendant de l'indice de masse corporelle sur la morphologie de la cellulite, Journal of Medicinal Food.

Résumé : Cette étude montre que les peptides de collagène bioactifs ont réduit le degré de cellulite chez les femmes. Une réduction statistiquement significative de l'ondulation de la peau et une amélioration de la densité dermique ont également été observées.

Lien : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26561784/

Étude : Vollmer, D. L et coll. (2018) Améliorer la santé de la peau: par administration orale de composés naturels et de minéraux ayant des implications sur le microbiome cutané.

Résumé : Cette étude passe en revue l'application orale de cosmétiques tels que le collagène, la céramide, le bêta-carotène, l'astaxanthine, le coenzyme Q10, le colostrum, le zinc et le sélénium. Cette revue détaille une abondance de rapports précliniques et cliniques qui fournissent des preuves pour soutenir l'utilisation de la supplémentation en hydrolysat de collagène.

Lien : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213755/

Étude : “Efficacy of Collagen Peptide Supplementation on Hair Thickness and Density in Women with Thinning Hair: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study”

Résumé : Cette étude évalue l’efficacité de la supplémentation en peptides de collagène sur l’épaisseur et la densité des cheveux chez les femmes présentant un amincissement capillaire. Les résultats montrent une augmentation significative de l’épaisseur et de la densité des cheveux après 6 mois de traitement.

Lien : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6627380/

Étude : “Effect of Collagen Hydrolysate in Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women with Osteopenia: A Randomized Controlled Trial”

Résumé : Cette étude examine l’impact de l’hydrolysat de collagène sur la densité minérale osseuse chez les femmes ménopausées atteintes d’ostéopénie, révélant une augmentation de la densité osseuse après une supplémentation régulière.

Lien : https://www.mdpi.com/2072-6643/10/1/97

Étude : “Collagen Supplementation as a Complementary Therapy for Improving Skin Health in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial”

Résumé : Cette étude évalue l’efficacité de la supplémentation en collagène pour améliorer la santé de la peau chez les femmes postménopausées, constatant une amélioration de l’hydratation et de l’élasticité cutanées.

Lien : https://www.mdpi.com/2072-6643/12/3/761

Étude : “Collagen-Based Scaffolds for Tissue Engineering Applications: A Review”

Résumé : Cette revue explore l’utilisation de matrices à base de collagène dans l’ingénierie tissulaire, mettant en évidence leur biocompatibilité, leur biodégradabilité et leur efficacité en tant que supports pour la régénération de divers tissus.

Lien : https://www.mdpi.com/2073-4360/12/3/719

Étude : Ohara, H. (2007) Comparaison de la quantité et des structures des peptides contenant de l'hydroxyproline dans le sang humain après l'ingestion orale d'hydrolysats de gélatine provenant de différentes sources, Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Résumé : Cette étude montre que la concentration plasmatique des peptides contenant de l'hydroxyproline était la plus importante après l'ingestion orale de collagène de poisson hydrolysé. Ceci a été comparé à l'ingestion de collagène porcin hydrolysé. L'hydroxyproline étant un acide aminé abondant dans le collagène, cette étude montre que le collagène de poisson fournit l'hydrolysat de collagène le plus biodisponible pour la consommation humaine.

Lien : https://pubs.acs.org/doi/10.1021/jf062834s

Étude : Hitoshi Matsumoto et coll. (2006) Effets cliniques de l'hydrolysat de collagène de type I de poisson sur les propriétés de la peau, lettres ITE sur les batteries, les nouvelles technologies et la médecine.

Résumé : Cette étude propose que des peptides fonctionnels comme le gly-pro-hyp puissent être transférés à la peau via une supplémentation alimentaire en hydrolysats de collagène. Ainsi, l'administration de gly-pro-hyp provoque une accumulation de pro-hyp dans la peau. Ceci a été démontré en utilisant des modèles humains et murins.

Lien : https://www.researchgate.net/publication/284693005_Clinical_effects_of_fish_type_I_collagen_hydrolysate_on_skin_properties

Étude : Yazaki, et al., (2017) L'ingestion orale d'hydrolysat de collagène conduit au transport de Gly-Pro-Hyp hautement concentré et de sa forme hydrolysée de ProHyp dans la circulation sanguine et la peau, Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Résumé : Cette étude propose que des peptides fonctionnels comme le gly-pro-hyp puissent être transférés à la peau via une supplémentation alimentaire en hydrolysats de collagène. Ainsi, l'administration de gly-pro-hyp provoque une accumulation de pro-hyp dans la peau. Ceci a été démontré en utilisant des modèles humains et murins.

Lien : https://pubs.acs.org/doi/pdf/10.1021/acs.jafc.6b05679

Étude : “Collagen-Derived Peptides Inhibit Angiotensin I-Converting Enzyme (ACE) Activity and Lower Blood Pressure in Hypertensive Rats”

Résumé : Cette étude montre que les peptides dérivés du collagène peuvent inhiber l’enzyme de conversion de l’angiotensine I et abaisser la pression artérielle chez des rats hypertendus.

Lien : https://www.mdpi.com/2072-6643/11/11/2586


Étude : Anteroscler Thromb, J. (2017) Effet du tripeptide de collagène sur l'athérosclérose chez les humains en bonne santé.

Résumé : Cette étude montre que la consommation de tripeptides de collagène contribue à la prévention et au traitement de l'athérosclérose chez l'homme sain. Une réduction significative du rapport cholestérol LDL/HDL, des produits toxiques de glycation avancée et de l'index vasculaire cardio-vasculaire a été observée.

Lien : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429168/

Étude : “Protective Effects of Collagen Hydrolysate on Retinal Pigment Epithelial Cells in a Model of Age-Related Macular Degeneration”

Résumé : Cette étude explore comment l’hydrolysat de collagène peut protéger les cellules de l’épithélium pigmentaire rétinien dans un modèle de DMLA.

Lien : https://www.mdpi.com/2072-6643/11/9/2101

Étude : “Collagen-Derived Peptides Protect against Aβ-Induced Neurotoxicity In Vitro”

Résumé : Cette étude explore comment des peptides dérivés du collagène peuvent protéger les cellules neuronales contre la toxicité induite par le peptide bêta-amyloïde, impliqué dans la maladie d’Alzheimer.

Lien : https://www.mdpi.com/1422-0067/21/6/1964

Étude : “Glycine Administration Attenuates Subjective Daytime Sleepiness in Human Volunteers: A Preliminary Study”

Résumé : Bien que centrée sur la somnolence diurne, cette étude suggère que la glycine, un acide aminé abondant dans le collagène, peut avoir des effets bénéfiques sur le bien-être mental et la qualité du sommeil.

Lien : https://www.mdpi.com/1422-0067/21/6/1964